«Всё под контролем: как зависимости крадут жизнь и что с этим делать» — тема занятий с ребятами из Юрьев-Польского СРЦН.
В подростковой среде редко говорят о зависимостях открыто. Чаще это скрытые темы: кто-то уже пробовал, кто-то боится признаться, что не может вылезти из игр или соцсетей, кто-то наблюдает за друзьями и не знает, как сказать «нет». Официальные беседы эту стену не берут.
Поэтому в этот раз мы говорили о том, что окружает ребят каждый день: о привычках, которые поначалу кажутся безобидными, о компаниях, где что-то предлагают «просто попробовать», о времени, которое незаметно утекает в экраны. Такие вещи редко называют зависимостями вслух, но именно они постепенно забирают контроль над жизнью. Большинство зависимостей начинается не с трагедии. Они начинаются со скуки, с желания быть «своим», с попытки заглушить тревогу или одиночество.
В этом возрасте мозг особенно чувствителен к быстрым наградам, а критическое мышление ещё не настолько развито, чтобы вовремя сказать себе «стоп». Если молчать или говорить только языком запретов, подросток останется один на один с искушением. А один на один он почти всегда проиграет. Когда человек слышит не абстрактные предупреждения, а разговор о ситуациях, которые случаются с его сверстниками или даже с ним самим, он перестаёт быть пассивным слушателем. Он начинает примерять это на себя. И это единственный способ добраться не до страха, а до понимания.
На наших встречах мы создаём момент, когда участник может услышать себя и других. И этот момент потом всплывёт в памяти в той самой секунде, когда нужно будет выбирать. Не потому, что кто-то запретил. А потому что внутри уже есть понимание, куда ведёт первая проба, первая бессонная ночь за игрой, первый «лайк» как единственный источник самооценки. И этого иногда достаточно, чтобы просто сказать «нет». Просто потому, что теперь он знает, к чему это может привести.
фото vk.ru/album-136827229_3114…
Данное мероприятие проводилось в рамках проекта «Помогаем вырасти» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
@pgrants_ruпрезидентскиегранты.рф#ПрезидентскиеГранты#помогаемвырасти#НКО.